Скрябина Софья Сергеевна родилась 15 октября в городе Курган, Курганская область.
С 2017 по 2021 год училась в Екатеринбургском государственном театральном институте, курс Владимира Израилевича Двормана. Специальность «Актёр театра и кино».
С ноября 2021 по март 2022 служила в театре «У Моста» город Пермь .
С 2022 года служит в Рыбинском Драматическом театре. Первый спектакль на сцене был семейная драма в двух действиях «Васса Железнова», режиссер Наталья Людскова.
